在我们的日程生活中,不乏会经常遇到口臭这个尴尬的问题,但是大对数的人都不是特别会重视这件事情,甚至有的人从来都不曾觉得口臭是病。
那么,早上起床后有口臭怎么办?
1、饭前饭后刷牙 平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、使用牙线 两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”,但牙线却能较好地清洁这些部位。
3、戒烟戒酒 烟渍会加快牙菌斑的形成,其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物;酒精会产生乙醛或其它有气味的物质,然后从嘴里排出,形成“酒臭”味。
4、刷舌苔 刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35%~56%。但是不要太勤,每周一次即可。
5、喝茶 茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
6、用漱口水 使用含抗菌成分的漱口水,这些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用。
7、多喝水 喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也对口腔有冲洗作用。
8、嚼口香糖 嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品,也能刺激口水分泌,预防牙菌斑形成,从而保持口气清新。
口臭应该怎么治疗?
吉林中山医院(口腔黏膜科),采用“中医清血毒免疫调节+激活修复细胞” 中医中药结合舌象、脉象,辨证施治,一人一方,局部疏通经络,打通经脉,活血化瘀,促进皮肤组织代谢,全身给药系统治疗,结合病人病症和体制配合局部治疗,从而达到系统治疗的目的。患了口臭建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊,以免耽误病情,祝您早日康复!