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如何预防口腔溃疡发作？
生活紧张、精神压力大、熬夜上火等，是口腔溃疡疾病的常见原因。特别是经常熬夜的人，容易加重阴虚体质，引起心火，从而爆发口腔溃疡。另外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙有关，如女性月经前口腔溃疡容易恶化，更年期女性口腔溃疡也比较多见，而怀孕期妇女的发病率相对较低。那么， 如何才能预防口腔溃疡发作呢？
预防口腔溃疡发作的方法？
1、口腔溃疡患者常伴有便秘，可以通过保持排便通畅的方式，帮助身体排毒，还可多食新鲜蔬菜水果清理肠胃，同时要戒除烟酒，避免加重病情。
2、保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡频繁发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。
3、保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
4、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
5、口腔溃疡患者与缺乏维生素B2关系密切，容易出现口腔溃疡的人，日常可以适当补充维生素B2,例如多吃绿叶蔬菜、小麦胚芽，或服用维生素B2。适当补锌也有助于预防口腔溃疡。
患了口腔溃疡到底该怎治疗？
吉林中山医院口腔黏膜科，运用“中医清血毒免疫调节＋激活修复细胞”进行治疗，采用中医中药结合舌象、脉象，辨证施治，一人一方，局部疏通经络，打通经脉，活血化瘀，促进皮肤组织代谢，全身给药系统治疗，结合病人病症和体制配合局部治疗，从而达到系统治疗的口腔溃疡目的，让患者尽早远离疾病的困扰！
