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如何预防口腔溃疡频繁发病？
如何预防口腔溃疡频繁发病？口腔溃疡是常见的口腔科疾病，各个年龄段都可能会发生，几乎每个人都曾经遭受这种疾病的困扰。有些患者的溃疡即使愈合了还会频繁发作，这个和平时的饮食和生活习惯有很大关系。那么，如何预防口腔溃疡频繁发病？
1、吃含维生素高的食物：
维生素摄入不足的人更容易患口腔溃疡，为了避免发病平时应多吃含维生素丰富的食物，其中果蔬比其他食物含有更多的维生素，适当多吃西红柿、茄子、萝卜、卷心菜、菠菜、苹果、甘蓝不仅能补充维生素，还能使增高抗病力。
维生素摄入不足的人更容易患口腔溃疡，为了避免发病平时应多吃含维生素丰富的食物，其中果蔬比其他食物含有更多的维生素，适当多吃西红柿、茄子、萝卜、卷心菜、菠菜、苹果、甘蓝不仅能补充维生素，还能使增高抗病力。
2、作息要规律：
熬夜会让口腔溃疡频发，所以要按时作息，保证睡眠足够是很重要的，如果平时工作过度劳累，总是很累也会加重溃疡，患者要特别注意这一点。
熬夜会让口腔溃疡频发，所以要按时作息，保证睡眠足够是很重要的，如果平时工作过度劳累，总是很累也会加重溃疡，患者要特别注意这一点。
3、经常漱口刷牙：
患上溃疡之后刷牙漱口会很痛苦，因此患者可能会减少刷牙次数或者不刷牙，这样口腔里面的细菌就会很多，很可能会让溃疡恶化，所以即使很痛苦也要刷牙，每天最好用盐水漱口，
患上溃疡之后刷牙漱口会很痛苦，因此患者可能会减少刷牙次数或者不刷牙，这样口腔里面的细菌就会很多，很可能会让溃疡恶化，所以即使很痛苦也要刷牙，每天最好用盐水漱口，
4、多吃高蛋白质食物：
摄入足够的蛋白质不但可以提高抗病力，还可以促进溃疡的创面愈合，所以患者平时要多吃含有优质蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、大豆和豆制品、鱼肉、鸡蛋等。这些食物是很好的蛋白质来源，多吃可以减少患上溃疡的机会。
摄入足够的蛋白质不但可以提高抗病力，还可以促进溃疡的创面愈合，所以患者平时要多吃含有优质蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、大豆和豆制品、鱼肉、鸡蛋等。这些食物是很好的蛋白质来源，多吃可以减少患上溃疡的机会。
吉林中山医院（口腔黏膜科），采用“中医清血毒免疫调节＋激活修复细胞”利用传统中医精华，可针对病情面积大小及严峻程度分配中药配方，全面调理人体阴阳平衡，补偿免疫缺点，调理患者机体免疫力。让患者的内分泌趋于平衡，实现对口腔黏膜疾病口腔溃疡的体系医治，症状得到改善，各类体征恢复正常。
