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灼口症患者日常怎么护理？
灼口症作为一种慢性疼痛性疾病，除用药外，生活方式的调整对于缓解症状、增强疗效、降低药物使用剂量至关重要。那么，灼口症日常怎么护理？
1、避免过度照镜自检
很多患者出现灼口症后，会频繁伸舌照镜自检，导致过度敏感，甚至部分患者会出现恐惧心里，这反而会加重灼口症的口腔症状，不利于治疗。所以患者一定要控制，不要频繁的照镜子检查舌头。
2、适度运动
挥拍类运动（如羽毛球、网球等）对于改善情绪、缓解疼痛效果最佳，其次慢跑、游泳、爬山、瑜伽等有氧运动均有有利于症状缓解。
3、心理咨询
多数灼口症患者会出现程度不等的焦虑、抑郁倾向，情绪变化有可能是口腔症状导致的结果，但必要时心理咨询、心理干预治疗有助于灼口症的缓解。
4、睡眠调整
长期失眠、睡眠障碍的患者建议到睡眠门诊就诊，改善睡眠状况。
吉林中山医院口腔黏膜科，运用“中医清血毒免疫调节＋激活修复细胞”进行治疗，采用中医中药结合舌象、脉象，辨证施治，一人一方，局部疏通经络，打通经脉，活血化瘀，促进皮肤组织代谢，全身给药系统治疗，结合病人病症和体制配合局部治疗，从而达到系统治疗的目的，缓解患者病痛！
